Das grüne Gymstick™ Widerstandstrainingsgerät bietet Widerstände von einem bis 10 kg.

Die leichte Version wird sowohl bei der Rehabilitation als auch beim Fitness- und Gruppentraining für ältere Menschen und Neueinsteiger besonders empfohlen, da die Koordination verbessert und die Muskeln stabilisiert und mobilisiert werden. 

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